Online-Vortragsreihe: „Fit und vital mit 60+“, Teil 1 Thema: Gutes Essen gesund genießen

Münchner Frauenkalender

er möchte nicht körperlich und geistig fit bleiben? In unserem Online-Vortrag erhalten Sie die richtigen Zutaten für ein genussvolles Leben und einen Einblick in die neuesten Ernährungstrends.

Online-Vortragsreihe: „Fit und vital mit 60+“, Teil 1

Thema: Gutes Essen gesund genießen

Wer möchte nicht körperlich und geistig fit bleiben? In unserem Online-Vortrag erhalten Sie die richtigen Zutaten für ein genussvolles Leben und einen Einblick in die neuesten Ernährungstrends. Wie viel Gemüse und Obst sollte ich täglich essen? Muss ich trinken, auch wenn ich keinen Durst habe? Wie peppe ich Fertiggerichte auf, damit sie gesünder werden? Helfen mir Superfood und Nahrungsergänzungsmittel?

Online-Vortrag mit Antje Wöbking, Fachberaterin Lebensmittel und Ernährung, Verbraucherzentrale Bayern.

Teil 1 der Online-Vortragsreihe „Fit und vital mit 60+“. Hier steht das genussvolle und gesunde Leben der Generation 60 plus im Zentrum. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und die Ansprüche an eine ausgewogene Ernährung steigen. Wir durchleuchten Gesundmacher aus dem Einkaufsregal, nehmen Lebensmittel unter die Lupe und geben Tipps zum Lebensmittel-Einkauf.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldung erwünscht. Nach der Anmeldung erhalten Sie den Zugang zum Zoom-Meeting.

Die Veranstaltung wird durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz im Rahmen seines Programms „Verbraucherbildung Bayern“ gefördert und wird durch den Münchner Standort Digital-Kompass vor Ort, einem gemeinsamen Projekt von BAGSO und Deutschland sicher im Netz e.V., organisiert.

 

DEF.Forum.Bildung
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Geschäftsführerin: Katharina Geiger

Bildungsreferentin: Dr. Bettina Marquis

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